Kouzlení se včelím voskem a svět včel

Datum:	Pátek, 16. Říjen 2026 - 18:30 - 20:30
Cena:	490,-/osoba
Rezervace:	Rezervujte se
Popis:	Zastavte se na chvíli a nahlédněte do voňavého světa včel. Čeká vás příjemné setkání, kde si vlastnoručně vytvoříte svíčku nebo zápich z pravého včelího vosku a zároveň se dozvíte, jak včely žijí, proč jsou pro nás tak důležité a co nám dávají pro zdraví i pohodu. tvoření z včelího vosku povídání o životě včel prostor pro otázky Workshop je vhodný pro všechny – není potřeba žádná zkušenost, jen chuť tvořit a být chvíli v klidu.

Workshopy

Datum	Název
30.10 18:30 - 20:00	Prodloužená lekce Jin jógy - Samhain
08.11 16:45 - 18:45	Ženský kruh
13.11 18:30 - 20:30	Péče o krční páteř (Jóga a fyzio workshop)
18.12 18:30 - 20:00	Prodloužená lekce jin jógy - Zimní slunovrat

Naše lekce

Jóga pro zdravá záda

Lekce jsou jemnější a vedené v klidném tempu. Na začátku každé lekce věnujeme pozornost dechu, budeme se učit dýchat tak, aby náš dech podporoval správnou svalovou souhru, zapojejí hlubokého stabilizačního systému páteře. Mým záměrem je abyste z lekcí odcházeli napřímení a příjemně vyladění. V jógových pozicích protáhneme a posílíme celé tělo. Záda, střed těla a dech však budou hrát prim. Můžeme se na páteř dívat jen jako na naší hlavní fyzickou oporu, ale můžeme ji také vnímat jako místo, kde proudí hlavní energetické dráhy. V každém případě stojí za to ji opečovávat. Lekce jsou vhodné téměř pro každého i pro ženy od 15. týdne fyziologického těhotenství (které prosím hlašte).